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【早安健康／張勝南（台大心臟科主治醫師，重症加護病房醫師）】失眠除了會易怒、沮喪、疲倦，血壓也會起伏，很難控制，也會讓心血管疾病更嚴重。 阿嬤：「醫師，我每晚都睡不著啊……」 「是沒有辦法入睡？還是睡了，又醒過來？」 阿嬤：「都有啊，而且睡不著，就會一直亂想，結果越想越睡不著。醫師，你要給我安眠藥喔。我沒有吃安眠藥，都沒辦法睡。」 傾聽阿嬤的煩惱 類似這樣的對話，常常在我的門診上演，而阿嬤們失眠的原因，每一位都不一樣。曾經有位阿嬤因為女兒過世，與外孫住在一起，並且由外孫照顧她的生活起居。她兒子因為賭博欠了一屁股債，常常伸手跟她要錢，並且拿她的房地契去抵押借錢。她擔心自己過世後，沒有留財產給孫子而睡不著。 值得一提的是，阿嬤每次來門診時，都一定要把最近家裡發生的事情，詳細的描述一遍後才肯回去。每次她把這些事都講完後，她會覺得心裡好過多了，而我也希望阿嬤經由這樣的傾訴，失眠狀況能夠稍微減緩。 轉診到身心科 還有一位阿嬤，她每次來門診時都非常客氣。一開始，我只是覺得她比較有禮貌而不以為意。但她每次都有一堆需要使用安眠藥的理由，而且在拿到藥單時，都會再三確認，一定要有安眠藥這個品項才肯離去。 即使我們嘗試種種非藥物治療的方法幫助她，但她不是拒絕配合，就是說沒有效，她堅持一定要服用安眠藥才能睡著。 後來我查閱她的健保卡資料，才發現這位阿嬤喜歡逛醫院，三天兩頭就往醫院跑，而且她手上的安眠藥與鎮靜劑數量多得嚇人。看起來，阿嬤應該是心理方面的問題比較大，所以後來我就幫她轉診到身心科，做進一步的治療。 ((多數人都有的失眠困擾該怎麼辦？下一頁台大醫師告訴您如何改善)) 另一位阿嬤則是每天都會覺得喘，有時會喘到半夜醒過來，沒有辦法睡覺。 阿嬤在抽完血，做完心臟超音波，還有肺功能檢查後，被診斷為慢性阻塞性肺病變（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD），也就是阿嬤因為呼吸道有問題，才會讓她喘到睡不著，而在使用氣喘藥物後，阿嬤不喘了，她終於可以好好睡上一覺了。 六十六歲後，失眠更明顯 我們一輩子大概會花三分之一的時間睡覺，而且剛剛好的是，大約也有三分之一的人會有失眠的困擾，通常女性失眠的機會比男性高。 目前認為年紀越大，越容易睡不著，而且對於睡眠品質也越不滿意，常常睡到一半就被一點點聲音吵醒，或是在半夜上完廁所後，就沒有辦法再繼續睡下去，而這種情況在超過六十六歲後，會更加明顯。 像這樣睡不好，一開始或許會覺得只是偶爾發生，沒有什麼關係，但時間一久，睡不著的情況會越來越頻繁，到最後會變得常常睡不著。有些人甚至一到該睡覺的時候，就會不由自主的恐懼起來，擔心今天晚上又會失眠。 長期失眠，會對身體造成很多負面影響，除了容易感到焦慮、緊張，或者是沮喪，有些人的血壓也會起起伏伏，很難控制。連帶的，也會讓心血管疾病更嚴重。 年長女性比男性更容易失眠 這些因為失眠所引起的頭痛、易怒，或疲倦，也同樣比較容易發生在女性身上，症狀也會比男性來得嚴重。要如何呵護年長的女性，並且改善她們失眠的困擾？首先，我們會查清楚她們是屬於哪一類的失眠。 她們睡不著的原因，是身體變差前的一個警訊？還是只是一個正常的老化過程？因為造成失眠的原因很多，生活習慣、生理因素、睡眠環境，甚至連基因遺傳都有人研究過。通常我們要找出為什麼病人會睡不著，我們會依照他們的生活習慣、睡眠方式、生理疾病與藥物來做出診斷。 如果病人能同時提供他們自己所記錄的睡眠情況，更能幫助我們做出合理的推斷。 退休後，睡眠的需求會變少 以生活習慣而言，有些人會抱怨退休後常常失眠，但是他們所謂的失眠並不是真的睡不著，而是睡眠的需求變少了，只要短短幾個小時就可以睡飽，不像退休前需要睡很久才能睡飽。 在門診遇到這類型的病人，我都會很羨慕，因為他們大多都是因為退休後不知道要做什麼，空閒的時間太多，而且因為活動量比退休前來得少，身體自然不會覺得累，當然也不需要像退休前那麼久的睡眠。所以，他們會覺得退休後好像睡眠的時間變短了，很容易一早就起床了。 這樣的睡不著是正常的，並不需要特別的擔心。他們只要多多安排退休後的活動，做一些自己想做的事，在白天「多操一點」，隔天自然會想要睡到中午才起床。 退休後，更要求睡眠品質 但是有些人不是睡眠時間變短，而是覺得退休後的睡眠品質變差。針對這個問題，有的研究認為因為退休後少了工作壓力，生活失去重心，要注意的事情突然變少，自然就把注意力轉到睡眠身上，所以對於睡眠品質的要求，也會比退休前來得高。 以前是有得睡就好，退休後則是除了有得睡外，還會要求枕頭好、床鋪軟。所以在退休後，有些人會認為比退休前睡不好，這是因為他們把注意力都轉移到睡覺的關係。 如果是這樣，倒也很好解決，同樣也是在白天「多操一點」，把注意力轉移到別的地方，晚上自然會平穩入睡。 中午，盡量不要午睡 這也是為什麼我在門診遇到睡不著的阿嬤時，會問她們：「阿嬤，你白天有沒有出去玩？」或「阿嬤，你中午有沒有睡午覺？」 通常大多數的阿嬤白天都喜歡窩在家裡看電視，有的甚至會看電視看到睡著。而且很多阿嬤都有睡午覺的習慣，這樣晚上當然會睡不著，因為白天就睡飽了。所以對於睡不著的阿嬤，我會請她們盡量維持退休前的作息，並鼓勵她們白天去外面走一走，利用白天的陽光調整生理時鐘。 另外，我也會請她們縮短午睡時間，或是不要午睡。晚上吃飯前，再去外面活動一下。晚餐後，就不要再喝茶、咖啡等提神飲料，這樣，晚上就會很好入睡。 高血壓、心臟病等，都會造成失眠 但是對於沒有看電視，又沒有午休習慣的阿嬤，怎麼辦？也就是失眠不是因為生活模式所引起，那麼就要先排除生理上的問題。 一般而言，高血壓、心臟病或呼吸問題都會造成慢性失眠，而且這類型的病人有失眠的困擾，通常都超過六個月。所以，要解決她們的失眠問題，就需要把這些疾病也一起治療，才能治標又治本。 例如高血壓所引起的頭暈與頭痛，心臟衰竭所誘發的氣喘與夜尿，以及阻塞性肺病變所導致的打鼾與睡眠呼吸中止，如果在治療失眠時，沒有把這些生理性的問題一併治療，而只是例行性的使用安眠藥來助眠，那麼，治療的效果不會太理想。 長期下來，不但病情會加重，還會併發其他疾病，例如，心肌梗塞的機率也會大大增加，所以慢性失眠會影響壽命，並不單單只是表面上的失眠而已。 需要花三十分鐘才能入睡，這是正常的 對於失眠的治療，目前有幾種方式，我們可以採用非藥物，以及藥物的方式處理。在非藥物的治療上，目前可以使用認知行為治療（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）。通常這種方式會比藥物的治療有效且持久。 不過，在認知行為治療方法裡，首先要找出造成患者失眠的原因是什麼，並且也要讓患者知道，其實，足夠的睡眠時間因人而異，也就是每個人入睡與睡飽所需要花的時間並不一樣，就算需要花三十分鐘才能入睡，也是正常。 另外，如果夜間醒過來上廁所後睡不著，這也是正常，並不需要過度擔心與害怕。我們會建議睡前兩個小時不要喝水，或不要飲用含咖啡因、酒精性飲料，可以降低夜間如廁的頻率。 另外，睡眠的環境也很重要，一個安靜、溫馨而且舒適的睡眠環境是培養睡意的必要條件。 腹式呼吸比數羊有效 另外，如果在日常生活裡，能夠找到適合自己的放鬆方式，那麼，對於克服失眠，也會有幫助，如「腹式呼吸」（Diaphragmatic Breathing）或「轉移注意力」都是不錯的方式。 腹式呼吸就是深呼吸，也有人稱為橫膈膜呼吸。當我們呼吸時，由鼻子吸氣，但是用嘴巴吐氣，而且吐氣時，最好可以超過五秒鐘。慢慢的吐氣，在吐氣時，想像把心中所有的悶氣都吐出來。如果在失眠時，能夠做腹式呼吸，放鬆緊繃的神經，等到身體放鬆了，自然就容易睡著。 腹式呼吸絕對比數羊還有效。曾經有病人說，她每次睡不著就數羊，但隨著時間滴滴答答的過去，數的羊越來越多隻，卻還是沒辦法睡著時，她就會變得更焦慮。她會一直去看鬧鐘，看現在是幾點，而自己還剩下多少時間可以睡，反而就更睡不著，結果到最後她就一直數羊數到天亮。 養成一躺在床上就是「想睡覺」的習慣 「轉移注意力」是指躺在床上睡不著時，乾脆起床，做些輕微的活動，如整理衣物等，等到有睡意，再回床上睡。 睡不著時，不要待在床上，盡量建立躺在床上就是「想睡覺」的習慣。 假如每次失眠的時候都躺在床上，腦海裡不斷地想著今晚又睡不著了，久而久之，以後看到床，就會聯想到睡不著的情境，然後莫名的恐慌，反而會讓失眠的情況更嚴重。 在藥物治療上，抗焦慮藥物、抗組織胺藥物、BZD（Benzodiazepine）與非BZD類的鎮靜藥物都可以治療失眠。在臨床上，我們會依照患者的身體情況與睡眠模式來選擇，並且調整藥物的劑量。 通常醫師對於入睡困難的患者，會偏向使用短效的藥物，這是因為短效型的藥物在服用後，很快就可以發揮效果。 至於睡到一半很容易醒過來的患者，我們會搭配中效型或長效型的藥物，幫助他們一夜好眠。造成失眠的原因，每個人都不一樣，需要針對每個人的情況處理。 如果家中的長輩深受失眠所苦，短暫的藥物治療對於症狀的改善，是有必要的，但是不單單只是請醫師開立安眠藥給他們使用，也可以與醫師討論，一起找出他們失眠的原因，這才是根本之道。 【張醫師暖心提醒】 年長的女性很容易有失眠的困擾，導致她們心情或脾氣變差，這是她們無法控制的，所以年長的女性需要被好好呵護與對待，也請多體諒她們，因為這是有科學依據的。 【張醫師暖心提醒】 對於失眠的長輩，請戒掉在床上看書、看電視的習慣，因為這些事情都很容易讓大腦處在活躍的思考狀態。 睡前在床上做這些事情就比較難以入睡，除非在床上看的是會容易讓人感到昏昏欲睡的書，如微積分，就另當別論。 本文摘自《照顧父母：不讓父母的小病痛，變成大危機》／張勝南（台大心臟科主治醫師，重症加護病房醫師）／寶瓶文化 延伸閱讀：

作者：盧冠安／台灣青年的世界之窗之前在換日線討論這幾年全球民粹主義的崛起，大家可能覺得這些都是「別人家的事情」，然而，我國本次選舉的結果，想必大家都已經知道了，今天這篇文章要分析的是由全球化及經濟的角度來分析這次選舉。詳情如下：執政黨本次敗舉的主因，不是政治而是經濟經濟決定政治人物上下台，但政治人物很難改變經濟的大趨勢（若各位不認同這點，可以看註一）。台灣長期「低薪化」與「貧差距擴大」的結果，使得民眾越來愈越急切的追求薪資成長，導致某政黨上台後，若一兩年內經濟沒好轉（或者說薪資沒上漲），那麼很快就會被民眾拋棄。這點在鄰國日本也是一樣：1990年日本泡沫經濟崩盤之後，首相越換越快（很多甚至不滿一年），這是早有前車之鑑的，而台灣目前也正在走同樣的老路。至於改革得罪人的說法，我個人認為無法完全成立，因為年金改革、轉型正義、能源轉型等改革能夠得罪那麼多人，讓民進黨大敗至此？請問你身邊有幾位「只因為」轉型正義就不投民進黨的？（或轉型正義是他不投民進黨的最重要因素）請問你身邊有幾位「只因位」民進黨廢核就不投民進黨的？有很多嗎？至少我接觸過那麼多各行各業的人士，我可以跟你說：就算有，也很少。我個人認為事實真相是，民眾覺得改革之後我的收入沒增加，搞這些改革沒什麼用，所以不投民進黨。畢竟「天下熙攘，皆為利來」，人沒飯吃的時候，是不會管你什麼改革的。民粹主義者崛起已是全球現象，台灣也無法避免本次選舉有許多「耳目一新」的「新人」出現，而且這幾位候選人普遍採用「網紅的選戰打法」（或者也可以稱為「狂人政治學」），這些從川普當選、英國脫歐，都可以看到端倪。這些民粹主義的候選人，共同特色是口號簡單有力（但可能根本就不是解藥）、擅長操弄媒體（且多半以經濟或族群議題為主）、個人特質鮮明（通常是口無遮攔且過分自信），他們的訴求的當然就是打動中下階級的心，畢竟中下階層人數是最多的。因此這些人的崛起，最重要的因素當然是我屢次提起的經濟問題。諷刺的是，川普當選之後實施的大減稅，最大的受益者居然是富人，真的不知道美國的中低階級做何感想；對照本次台中市長當選人盧秀燕宣布老人健保免費，各位年青人不知道感覺如何？從現在開始，全球經濟會有很大的危機出現，請大家小心防範Again，我還是要再重複一次我的論調：全球經濟未來幾年有極大的風險。 2008 年只有美國房地產爆炸，就釀成如此嚴重的災禍；現在則是美國的股、債、房與中國的債、房及義大利的債務都陷入嚴重泡沫，你覺得這次會多慘？而且如果你熟讀二戰前歷史的人，會發現二戰前的貧富差距懸殊、民粹主義者崛起、排外與民族主義盛行、資產泡沫都已經重現於世，未來幾年全世界發生嚴重戰爭的機率很高，而台灣又位在國際地緣政治衝突的熱點上，旁邊那個充滿極端民族情緒的國家又有個獨裁者在煽動民族情緒，請大家務必做好防範措施。（註二）最後，稍微談一下台灣的政治地理學歷次選舉都有某些地區被媒體封為「章魚哥」，而以全台灣而言（從1994總統選舉開始），這個章魚哥就是彰化縣（而不是大家認為的台中），請大家參考這個連結就可以了解： 2000 年宋楚瑜在台中縣市都獲勝，但是輸了彰化，所以無法進軍總統府；2004 年連宋配一樣無法取得彰化，所以落敗；2008 年與 2012 的總統選舉，馬英九均贏得彰化縣，因此總統寶座為他所得。而宜蘭縣本來也具有彰化縣的預測力（畢竟這是民進黨在台中以北最穩定的票倉），但2012 年蔡英文取得宜蘭縣卻無法當選總統，因此預測能力破功。彰化之所以在台灣的大選中有如此的預測能力，是因為他在台灣西部走廊（台北到高雄）的正中央，各位看一下車票價格就知道（註三）；而且彰化縣的人口是六都之外最多的（有128萬）。所以下次總統選舉，請各位盯著彰化縣就對了。註一：我想很多朋友會覺得我亂講，但我舉幾個例子如下：中國的習近平的權力是幾十年以來最大，但中國經濟成長率卻創下數十年來低點（2008 年－ 2009 年 的衰退除外），而且中國的經濟成長並不是美中貿易戰才開始下滑的，為什麼？越南的貪污腐敗嚴重（我和眾多朋友都親身經歷過），但經濟成長率卻領先群雄，為何？美國近年來遭遇多次政府關門，經濟成長率卻領先G7，為何？因為經濟成長很多時候是人口結構的產物而以，而不是一兩個政治人物可以改變的。註二：換日線畢竟不是財經版，如果想要了解未來幾年全球經濟與金融市場會如何變動，請加入我臉書。註三：台中到台北的區間車票價為241元，台中往高雄的區間車票價為301元；彰化到台北的區間車票價為267元，台中往高雄的區間車票價為276元。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 為什麼會民進黨會大敗？──「全球民粹主義浪潮崛起」、經濟沒好轉才是主因》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 說了那麼多，年輕人該如何替自己加薪？ 畢業於這個極端的時代：是不幸，也是機會──給各位畢業生的一封信作者簡介：小時候立志做個動物生態學者，因此大學和研究所就讀生物相關科系。當過生態保育團體的CEO，目前擔任獨立理財顧問（不在任何企業上班，獨立提供投資諮詢服務的顧問）。身在台灣、關懷世界，興趣廣泛，對生態、經濟、政治、歷史、文化都有興趣，一生只為追尋宏觀世界的真理，並希望這個專欄可以讓台灣變得更理性且更能宏觀思考。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

2018-19賽季英超聯賽第16輪，切爾西主場2-0戰勝曼城。這場失利不僅結束曼城自賽季開始以來的不敗戰績，更是將聯賽榜首位置拱手讓出。雙方近6次交手，曼城4勝2負佔據優勢，在本賽季兩隊曾在社區盾盃交過手，當時曼城2-0戰勝切爾西成功捧冠。上賽季的聯賽中曼城主客雙殺切爾西。上半場比賽雙方互有攻守，坎特（N'Golo Kanté）推射率先破門。下半場，阿扎爾（Eden Hazard）助攻路易士（David Luiz）頭球破門，凱帕（Kepa Arrizabalaga）奉獻神撲，最終切爾西主場2-0戰勝曼城。資料方面，曼城佔據優勢，不僅控球率達到6成，14腳射門也是高於切爾西的8腳，不過比賽最終還是被門前把握機會能力更強的切爾西贏下。這場比賽前，紅軍利物浦在客場4-0戰勝伯恩茅斯，超越曼城佔據英超積分榜首位置。藍軍也成為聯賽中繼曼聯之後又1支擊敗藍月亮的球隊，並終結曼城自今年4月以來的英超不敗戰績。賽後，曼城主帥瓜迪奧拉（Pep Guardiola）表示，輸球與阿圭羅（Sergio Agüero）和德布勞內（Kevin De Bruyne）傷缺無關，而且認為球隊比上賽季1-0戰勝切爾西那場表現要好。賽後當被問及聯賽爭冠時，瓜迪奧拉說：「現在是12月，如果你問我利物浦能否贏得英超冠軍，我會說當然有可能。如果你還問我切爾西、熱刺、兵工廠有可能嗎？我也會告訴你，當然有可能，每支球隊都有可能拿到英超冠軍。」切爾西目前以10勝4平2負、積34分，位列第三，落後身前的曼城7分，以淨勝球優勢力壓身後同分的兵工廠。

從抗議調漲燃料稅，演變成對法國總統馬克宏執政抗議的「黃背心」運動延燒到鄰國比利時。比利時警方今天在從隔壁法國延燒過來的仿「黃背心」運動中，於首都布魯塞爾街頭使用催淚瓦斯跟強力水柱對付示威民眾，並逮捕約400人。布魯塞爾警方發言人范德基爾（Ilse Van De Keere）告訴法新社說：「一名員警臉部受傷，他已被送醫，並無生命危險」，抗議民眾扔擲物品及石頭，有一定程度的破壞，現在情況已恢復正常。她說，約1000位民眾參與這次抗議集會，警方必須訴諸催淚瓦斯及強力水柱等手段結束示威。歐洲新聞台（Euronews）報導，范德基爾說，這約400名被捕民眾多因持煙火等物被拘留。警方預防措施，已先對包括歐洲聯盟執行委員會（EC）和歐洲議會（EP）所在地封鎖警戒。根據比利時通訊社（Belga News Agency）指出，年輕抗議民眾堵住連接布魯塞爾及法蘭德斯（Flanders）瑞克姆城（Rekkem）的公路，鄰近法國邊界。比利時通訊社說，警方也同樣在靠近法國及比利時邊境的阿丁刻爾克（Adinkerque）擺起路障。法國「黃背心」運動最初是抗議調漲燃料稅，但隨後變成對總統馬克宏（Emmanuel Macron）政策和上對下執政方式的大型抗議，並蔓延至比利時等國，特別是比利時法語區。這是布魯塞爾8天內爆發的第2場暴力抗議，先前於11月30日出現約300人的仿黃背心抗議，後來演變成暴力衝突，過程中兩輛警用車遭縱火。

記者劉彥池／綜合報導哪位男子網球選手是你心目中最帥的球星？是『瑞士特快車』費德勒、『蠻牛』納達爾還是喬科維奇？相信每位球迷心中都有自己的擁護者，職業網球聯合會（ATP）最近推出了一支「網壇誰最帥？」的趣味影片，被訪問的男網選手都認為保加利亞好手狄米特羅夫（Grigor Dimitrov）最帥！▲保加利亞男網好手狄米特羅夫（Grigor Dimitrov）是球員公認最帥選手。（圖／翻攝自Grigor Dimitrov IG）27歲的狄米特羅夫，目前世界排名第5，2014年在澳洲網球公開賽八強直落三淘汰上屆冠軍安迪莫瑞（Andy Murray），雖然四強不敵最終奪冠的喬科維奇（Novak Djokovic），但也創下個人生涯大滿貫最佳成績，2017年的ATP年終賽，狄米特羅夫擊敗日本好手錦織圭拿下冠軍。但不少女粉絲可能要心碎了！這位男網選手公認最帥的球員「死會了」，他的女友是大他13歲的美國流行女子組合小野貓的主唱妮可舒辛格（Nicole Scherzinger）▲西班牙名將羅培茲（左）、德國新星小茲維瑞夫（中）、法國好手查迪（右），也都有球星推薦。（圖／翻攝自IG）但帥不帥真的很主觀，像加拿大『重砲手』拉歐奇（Milos Raonic）就推薦西班牙名將羅培茲（Feliciano Lopez），這位37歲的老將，目前世界排名29，但歲月似乎沒在他臉上留下痕跡。『瑞士特快車』費德勒（Roger Federer）也給了和其他選手不同的答案，費天王認為31歲的法國好手查迪（Jeremy Chardy）是他心目中最帥的男網選手。21歲的德國新星小茲維瑞夫（Alexander Zverev）雖然投給狄米特羅夫，但他自己也是小鮮肉一枚。更多三立新聞網報導守住絕殺球 湯普森對籃網球迷比中指40追紀錄 彭政閔：不然可能下輩子紀錄片後勁 王建民希望能感動大家墓碑餅乾敗人品？湯神酸騎士：白癡

好醫師新聞網記者邱秉維／桃園報導圖：敏盛醫院放射腫瘤科張恆睿醫師與患者合影在所有癌症中危險指數最高、最難醫治的胰臟癌竟然也有特例。一名住在桃園的65歲婦女，因上腹急性疼痛，意外診斷為胰臟腫瘤。電腦斷層發現，腫瘤長在胰體位置，且有許多微小的肺轉移，抽血檢測癌指數CA199高達1136。但是由於她的腫瘤是在胰體而非常見的胰頭，經過放射治療後腫瘤完全消除且未發生遠端其他合併症狀，已存活二十個月，較其他病人超過二倍以上，可以說是位幸運的胰臟癌患者。敏盛醫院放射腫瘤科張恆睿醫師指出，該名病患的腫瘤長在胰體位置，而非一般常見的胰頭，所以比較遠離危急器官十二指腸，而且病患一開始並沒有膽道阻塞、黃疸、腹膜擴散、腸道阻塞、食慾不佳等症狀，整體生活表現(performance status)較佳。加上使用弧旋刀影像導引精準放療，有效控制原發腫瘤，沒產生副作用，病患也都非常配合藥物治療，控制住遠端轉移，才能達到此成效。高女士從診斷、治療到現在已近20個月，病情仍處於無惡化(progression-free)的狀態，超越一般第四期的胰臟癌平均存活兩倍以上。在化療的部分，病患前兩線使用健保給付的藥物，第三線開始使用自費藥物，肺部轉移依舊獲得良好控制，數量及大小都沒有增加，整體疾病仍控制在微量轉移的程度，且癌指數CA199最低曾經下降到47，目前也仍控制在一百至兩百的區間。張恆睿醫師，給予包括弧旋刀精準放射治療，處理胰臟腫瘤及附近淋巴區，病患不但腹部疼痛漸漸消除，治療到現在完全沒有十二指腸潰瘍等副作用，且逐次電腦斷層檢查，發現腫瘤愈縮愈小，已達到全部消融(complete response)的程度，沒有再復發。張醫師提醒所有癌症病友，第四期癌症的治療雖然有瓶頸和侷限性，但是只要透過精準的治療、妥善療程規劃，讓身上的癌細胞數量控制得當，就能減緩癌細胞增殖速率，有效延長存活期，同時維持良好的生活品質。加上目前藥物發明日新月異，不斷有新藥產生，醫師也會不斷將新藥資訊提供給病患、協助治療，希望末期癌友不要輕言放棄。高女士目前也經常利用治療空檔出門遊山玩水，目前除了掉髮外，生活品質還是維持得非常好。

今天我們要學的詞是 punctuate. punctuate is spelled p-u-n-c-t-u-a-t-e, punctuate.punctuate 的原意是加標點，引申出來就是打斷，間斷的意思。The two-day APEC summit was punctuated by bitter arguments and underlined a rising rivalry between China and the West for influence in the usually neglected South Pacific. 為期兩天的亞太經合組織峰會不時被激烈的爭論打斷，凸顯出中國與西方之間為爭奪通常被忽視的南太平洋的影響力進行的競爭日趨激烈。Fireworks punctuated the nation-wide Independence Day celebration. 在全國獨立日的慶祝活動中不時出現煙花。好的，我們今天學習的詞是 punctuate，punctuate，punctuate .....以上新聞美語即時通由美國之音和中廣新聞網聯合製播，謝謝收聽。

「媽咪，妳為什麼讓我等這麼久？我以為妳不要我了」，日前一名媽媽貼文表示，自己因為好奇是不是真的有「胎內記憶」，就試著問2歲女兒問題，沒想到她不僅記得在媽媽肚子裡的情況，甚至還說：「我很想要你們當我的爸爸媽媽…後來就到媽媽的肚子裏面了喔～」讓這位媽媽又驚訝又感動，沒想到貼文一出，也釣出許多媽媽留言，其中就有一位媽媽說，自己曾經流產過，且兒子就是當年流產的胎兒，讓網友相當感動。原PO在臉書社團《爆廢公社》PO文表示，之前聽說孩子在剛會表達且沒有吸收太多知識時，問「胎內記憶」的問題最準，於是她和老公試著問2歲大的女兒，「妹妹，你記得你小時候住在哪裡嗎？」沒想到女兒竟回：「記得呀！在這裡（指我肚子）」，接著問她都在裡面做什麼，女兒天真回：「我都在裡面玩繩子呀」，而正好原PO每次產檢臍帶都纏在不同位置，讓原PO覺得超神奇。▼（示意圖／pixabay）「聽說孩子都是自己選擇父母的，所以我們又問了女兒，為什麼我們會當妳的爸爸媽媽」，沒想到女兒真的回答：「我們那時候住在那邊（指天上），然後我就看到那邊（指下面）有爸爸跟媽媽…我就很想要你們當我的爸爸媽媽…後來就到媽媽的肚子裏面了喔～」這番話也讓原PO和老公聽了超感動，不過她也笑說，現在女兒已經4歲多了，問她不準了，但問了現在2歲大的兒子，兒子卻一問三不知。▼（示意圖／pixabay）▼（示意圖／pixabay）貼文一出引發網友討論，不少媽媽直呼要去問孩子，也有媽媽分享自家小孩的胎內記憶：「我侄子也跟媽媽說他在玩繩子，所以覺得繩子這事蠻真的～」、「我女兒說媽媽的肚子裡是粉紅色的，我都在游泳」、「我女兒也說過以前在暗暗的地方（媽媽肚子裡）玩水管（臍帶）」、「我問他為什麼會來當我的寶貝？他說他還是小天使的時候，在床邊看了我五天，就決定要我當他的馬麻」。▼（示意圖／pixabay）另外一名媽媽的故事也感動眾人，這名媽媽好奇問兒子：「你在進來媽咪肚子前都在幹嘛？」沒想到兒子突然大哭，哭得撕心裂肺，接著說道：「媽咪，妳為什麼讓我等這麼久？我以為妳不要我了」，讓這名媽媽也瞬間鼻酸，原來她之前曾經流產過，當時還曾夢到一位身穿白色連身裙的阿姨向身穿白衣白褲的男生招手，「我看著他緩緩的走向阿姨時，我一直哭著對他說對不起，男子轉頭笑著跟我說『沒關係，我會等妳』之後二人就走進白霧中消失了」，媽媽說，當時她也跟著兒子大哭，「因為一知道再有孕時，我就知道是他回來我身邊了。」（封面示意圖／pixabay）更多東森新聞報導剛好夢到懷雙胞胎 ！六月兒透「胎內記憶」 還有2個弟弟在排隊 整型爽殺價12萬！正妹術後變「大嬸」 崩潰：好想死神明前發誓「永遠在一起」！小三產女…渣男搞上小四

中國時報【張潼、吳堂靖╱台北報導】台北─上海雙城論壇20日登場，上海市台辦主任李文輝等官員9日抵台，進行3天「會前會」，並將在今天上午與台北市長柯文哲碰面。柯昨天受訪時沒有正面回應會不會於論壇中再提兩岸一家親，但他強調，會延續過去基礎，讓雙方有互相信任、具有善意的交流。柯文哲與上海代表團今早會碰面。柯昨天表示，今年的定調就是「柯文哲還是柯文哲、台北還是台北、雙城論壇就是雙城論壇」，也就是延續過去基礎，「不會做什麼奇奇怪怪的事」，尤其今年台灣各縣市政治版圖才剛有大變動，就照往年慣例，讓大家有個比較互相信任、善意的交流。媒體追問，是否會在會面時，或是雙城論壇之間，說出類似兩岸一家親這類的「通關密語」？柯沒有正面回應，只說台灣常常被九二共識、兩岸一家親這種標籤限制住，更重要是內容，如果只有標籤但內容空洞，或是彼此沒有信任與善意，有標籤也沒用。李文輝等官員組成的踩線團昨飛抵台灣，但班機時間不斷延誤，中午左右才抵達松山機場。李文輝受訪表示，此行主要來跟北市府交流雙城論壇的具體內容，雙城內容要安排什麼就談什麼，踩線團行程就是看這些行程會去的場所。至於外界關注20日雙城論壇的大陸出席代表層級，柯文哲昨天說，邀請函當然還是寫上海市長，但是他知道市長很忙；北市府大陸工作小組執行祕書饒慶鈺說，貴賓代表部分還沒有確定。

娛樂中心／綜合報導擁有甜美外型與傲人身材的美胸女神熊熊（卓毓彤），是近年來少數以呆萌天然性格，卻在主持與戲劇圈皆站穩腳步，除了生平第一部戲《PMAM美好偵探社》就演女主角外，每次大型男性票選百大性感美女名次總少不了她，而近期她的新作網路電影《兵荒馬亂的愛情》，與沈建宏、卓文萱、Teddy（陳向熙）擔任女二，演出可愛惹火的樂隊經理人馬曼曼。▲▼美胸女神熊熊火辣傲人上圍，卻有著呆萌天然性格。（圖／翻攝自熊熊臉書）熊熊笑著表示：「馬曼曼是一個複雜的角色，追求者很多，她很漂亮也很火辣，但她卻不小心在一場愛情遊戲中丟失了自己」她同時也擄獲校園男神，感覺似乎就反映在現實中的她，不過眾多粉絲喜愛的熊熊，在這聖誕將至的節日中，目前確定單身的她卻注定一人或跟單身姊妹度過，這也是她自己在深思的課題。▲▼熊熊在新劇《兵荒馬亂的愛情》演出可愛惹火的樂隊經理人。（圖／翻攝自兵荒馬亂的愛情臉書）而熊熊這次也參加這次三立新聞網所舉辦《2018明星聖誕跨年交換禮物活動》，她還在香港迪士尼工作時，親自購買挑選了一款米奇毛毯組要送給粉絲，向來對粉絲們慷慨的她，除了平時努力健身，展現好身材回饋粉絲外，更對粉絲們照顧有加，也難怪能讓她累積70萬粉絲。▲熊熊這次親自挑選聖誕禮物將送給三立新聞網的讀者。更多三立新聞網報導偶像攝影師超無良 蓋被轟趴恐遭逮補潤娥難得秀身材！深V美胸險走光玖壹壹今攻小巨蛋 小甜甜硬壓春風當紅辣模爆行徑放蕩 睡遍半個嘻哈圈

今年將進入尾聲，各大家電廠也鎖定年末換機潮，祭出4K電視的促銷優惠，像是以往55型的4K電視都要2萬元以上，不過看準未來不少廠商，都預估要推出8K電視，有部分電商就趁機推出4K電視的促銷優惠，最低只要1萬2千元就有找。記者吳姝叡：「每年的12月、1月都是年終家電換機潮，不過像是4K電視，過去都要價2萬元以上，但是今年業者紛紛推促銷價格，有的只要1萬多元就買得起。」根據各大電視品牌觀察，今年下半年，55型4K電視成長將近6成，尤其以OLED或QLED電視等，高階機種價格更親民，銷量也逆勢成長1.5到3倍其中55型4K電視，銷售佔比達30%，65型和70型以上，則是成長速度最快，顯現高畫質、超大型電視的熱潮不減。尤其各大業者，鎖定年終換機潮，加上後年，許多大廠都預計推出，更高畫質的8K電視，所以包含電商和賣場，都紛紛推出55型 4K電視的優惠，像是海爾電視搭配視訊卡，原價1萬9900元，特價便宜3000元，聯碩買電視送視訊盒，從1萬4900元砍到1萬1111元。其中三星電視最優惠，原價5萬多直接下殺1萬元。而要價3萬6900元的SONY4K電視，現省4千元。民眾：「其實人家講說換東西的話，就是要趁著過年這段期間，這時候買優惠比較多。」民眾：「(電視)已經不能用的時候，要換的時候，會在年終的時候來換，用這一波的打折優惠，比較多的時候來換。」業者鎖定年末，祭出4K電視檔期優惠，民眾也趁機撿便宜，拉抬買氣。更多 TVBS 報導電鍋鐵鉤「隱藏功能」超貼心 網驚：飯煮30年才知道 看準時尚地標 家電品牌體驗沙龍落腳銀座 美國感恩節交通近年最塞 洛杉磯車潮空拍壯觀 「黑色購物節」延長！ 量販、3C賣場、百貨廝殺

看來 Mozilla 的首席執行長 Chris Beard 並不樂見近來微軟採用 Chromium 開源計畫對 Edge 瀏覽器進行改造的決定。他在自己的部落格中寫道，微軟採用 Chromium 後，將會讓 Google 對微軟線上的活動擁有更多的掌控權。在該篇文章中，Chris Beard 雖然表示以商業的角度來說，微軟的決定或許有其意義。但整體來說，對此他仍包持著批評的態度。同時，他也不忘在文中鼓勵 Chrome 用戶嘗試看看 Mozilla 的 Firefox，並樂觀地表示微軟此舉，其實也有可能讓 Firefox 更受歡迎。他也補充說道：「讓 Google 變得更強大，在許多方面都是一件有風險的事。」如果你對於 Firefox 問世前，微軟幾近壟斷瀏覽器市場的狀況還記憶猶新，Chris Beard 認為，這樣的情形其實不無歷史重演的可能，只是這回壟斷市場的人是 Google。他說明，如果基於 Chromium 開發的產品市佔率提升至一定的程度之上，將會導致開發者和企業們輕忽他們的網站是否能兼容 Chromium 以外的其它平台，而消費者也將面臨與類似於市場壟斷的局面。當然，除了大眾以外，對於手中握有開源軟體 Quantum Gecko（去年採用後讓以隱私為重點的 Firefox 速度提升了兩倍）的 Mozilla 來說，這樣的發展對該公司的影響一定更大。文中 Chris Beard 總結道，使用 Firefox 可促使開發者和企業們不會只在乎 Chrome，除了同時幫助到 Firefox 和 Mozilla 外，更多的選擇，重要的是更安全的選擇，也將能帶來更豐富健全的競爭環境。根據 Statista 的數據顯示，Google Chrome 是當前最受全球歡迎的瀏覽器，擁有超過 67% 的市佔率。而 Firefox 則位居第二，市佔率略低於 11%。微軟的 Edge 則是稍稍略後於 IE 的 6.97% 和 Safari 的 5.13%，僅擁有 4.24% 的市佔率。微軟表示，升級後的新版 Edge 將能支援 Windows 10、7 和 8，並將也會推出 Mac 的版本。希望能藉此，在明年為使用者帶來更好的網路支援性，並提供開發人員更連貫的 Web 發開環境。The Mozilla Blog

中國時報【譚宇哲、林金池】華為企業資安引發全球疑慮，如果新北歡樂耶誕城使用華為網路、基地台設備，蘇巧慧提出警訊並不為過，但看到贊助廣告就反彈，根本就是「看到黑影就開槍」，新北市選出這種只問立場、不問是非的立委，可說是市民的悲哀！新北市觀光局打造的歡樂耶誕城，創意備受好評，吸引國際觀光客到訪，能吸引到國際企業的廣告贊助，台灣人應該引以為傲，但形象廣告不等於資安，蘇巧慧卻是「逢中必反」，刻意操作意識形態對立，心態可議。按照蘇的邏輯，新北歡樂耶誕城有華為廣告就代表荒謬，蘇委員要不要更有正義感，乾脆發個英文版通報國際，質疑華為廣告贊助「世界通訊大會」MWC有問題？順便也批評足球巨星梅西怎能替華為產品代言？看看是妳有先見之明，還是貽笑大方！如果蘇委員認為華為等大陸廠商居心叵測，請立刻邀集同黨立委提案立法，要求政府全面禁止販售華為手機，其他OPPO、小米等大陸品牌，以及大陸製造的產品也順便封殺，品牌手機賣不出去，台灣供應鏈倒閉，難道這就是愛台灣的表現嗎？其次，歡樂耶誕城招商活動由得標廠商TVBS執行，與新北市府無關，廠商合法招商，華為合法形象廣告也不是資訊產品，請問蘇委員有什麼好置喙？難道又要把抹黑、抹紅的選舉招數硬套在新北市府上嗎？選舉結束，民進黨慘敗，證明民眾厭惡意識形態的操作，面對多數民意，蘇委員有再多的不甘，也只能謙卑接受。如果不懂檢討，一昧刻意煽動、製造對立，意圖創造最大政治利益，恐怕適得其反，未來勢必兵敗如山倒。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】Matt Wallace（麥特•華勒斯）堪稱是歐巡賽體系的勵志教科書，三年前還只是ALPS Tour（阿爾卑斯巡迴賽）的2A級小聯盟選手，如今擁有四座歐巡賽冠軍，總計最近三年共贏得十座世界排名認可的賽事冠軍，一路從千名外挺進五十大行列的四十四名，可望提前夠約明年奧古斯塔名人賽的入場券。來自英格蘭的華勒斯，雙親都是體育老師，從小沉浸在運動競爭的環境之中，板球、足球和橄欖球都是他拿手的項目，最後選擇了高爾夫。華勒直到十八歲才全力投入高爾夫運動，二十歲時赴美就讀Jacksonville State University（傑克森維爾州立大學），不過僅僅待了一年。2012年，華勒斯正式轉職業，但實力還不足以在職業戰場上立足，成績並不理想，一度想要放棄高爾夫，後來認清到苦練並不一定有成果，最重要是要聰明練球。華勒斯先從歐洲挑巡賽的衛星賽打起，名字首度出現在世界排名，已經是2015年九月的事了。同年底，華勒斯換了和自己同名的新教練Matt Belsham（麥特•貝爾宣），他指導過的「學生」包括瑞典名將Alex Noren（艾歷克斯•諾蘭），而這項決定也改變了華勒斯的命運。隨著日曆換成2016年，華勒斯開始席捲阿爾卑斯巡迴賽，單季勇奪六勝，包括一波五連勝的瘋狂氣勢，所以當他在2017年展開挑巡賽季時，世界排名高居二百二十一，結果新球季的第三次出賽勇奪歐巡賽和挑巡賽共同認可的Open de Portugal at Morgado Golf Resort（葡萄牙公開賽），立即升格為歐巡賽「大聯盟」選手。「這種感覺實在太美妙了，我一直夢想有一天能夠贏得歐巡賽冠軍。」華勒斯當時說道。大器晚成的華勒斯，加入歐巡賽時已經二十七歲了，不過一切均往對的方向走，菜鳥球季進帳622,419歐元，年終積分榜排名七十，今年更一口氣添得Hero Indian Open（印度公開賽）、BMW International Open（國際公開賽）和Made in Denmark（丹麥公開賽），可惜無緣獲得萊德盃的外卡。華勒斯在年終大賽－DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽）又製造了爭冠機會，前兩天領先群雄，不過栽在第三天的七十一桿，最後以兩桿之差並列第二，統計二年級生涯大賺了2,298,552歐元，比去年多出三倍有餘。休息了兩週，華勒斯將在約翰尼斯堡進行的South African Open hosted by the City of Johannesburg（南非公開賽）展開2018-19年的歐巡賽季，華勒斯說：「我仍然充滿了能量，我喜歡比賽，這是我今年的第三十四場，加上下週，那就是三十五場了。」「用超現實來形容這種感覺似乎有點輕描淡寫，不過全都是努力的成果。我愈來愈有信心，我沒有放鬆訓練，這就是我所下的苦功。」「我想我正站在浪頭上，感覺每次站上梯台，都能夠贏得最後的勝利。」

中國時報【譚宇哲、林金池】華為企業資安引發全球疑慮，如果新北歡樂耶誕城使用華為網路、基地台設備，蘇巧慧提出警訊並不為過，但看到贊助廣告就反彈，根本就是「看到黑影就開槍」，新北市選出這種只問立場、不問是非的立委，可說是市民的悲哀！新北市觀光局打造的歡樂耶誕城，創意備受好評，吸引國際觀光客到訪，能吸引到國際企業的廣告贊助，台灣人應該引以為傲，但形象廣告不等於資安，蘇巧慧卻是「逢中必反」，刻意操作意識形態對立，心態可議。按照蘇的邏輯，新北歡樂耶誕城有華為廣告就代表荒謬，蘇委員要不要更有正義感，乾脆發個英文版通報國際，質疑華為廣告贊助「世界通訊大會」MWC有問題？順便也批評足球巨星梅西怎能替華為產品代言？看看是妳有先見之明，還是貽笑大方！如果蘇委員認為華為等大陸廠商居心叵測，請立刻邀集同黨立委提案立法，要求政府全面禁止販售華為手機，其他OPPO、小米等大陸品牌，以及大陸製造的產品也順便封殺，品牌手機賣不出去，台灣供應鏈倒閉，難道這就是愛台灣的表現嗎？其次，歡樂耶誕城招商活動由得標廠商TVBS執行，與新北市府無關，廠商合法招商，華為合法形象廣告也不是資訊產品，請問蘇委員有什麼好置喙？難道又要把抹黑、抹紅的選舉招數硬套在新北市府上嗎？選舉結束，民進黨慘敗，證明民眾厭惡意識形態的操作，面對多數民意，蘇委員有再多的不甘，也只能謙卑接受。如果不懂檢討，一昧刻意煽動、製造對立，意圖創造最大政治利益，恐怕適得其反，未來勢必兵敗如山倒。

2012年在《華人星光大道》節目備受矚目的踢館歌手James楊永聰，暌違5年以創作新出發。有著英國血統，散發歐洲王子氣質， 楊永聰坦言過往因無法實現自我音樂理想，讓自己很不開心，一度淡出，而在創作中找回初衷，新專輯10首中文＋10首英文創作，唱出這些年得與失的心情。日前到墾丁拍攝新歌〈温柔地、暴烈地〉MV，看到大海，讓楊永聰想起家鄉英國，以及這些年的經歷，演唱新歌時百感交集地當場飆淚，他說：「當初因為堅持創作，割捨既有的演藝工作，我不後悔，得失間的感觸，正激發著創作靈感。」而錄製新專輯時，過敏舊疾來攪局，以致在苦痛中完成，但他樂觀看待，「很感謝這些刻骨銘心的過程。」隔了5年才重新出發，楊永聰早在2012年於《華人星光大道》選秀節目中踢館成名，有著英國血統的他，被粉絲暱稱「歐洲王子」，今年加盟新東家，即將於12/28推出全創作中英文雙碟專輯。自過往的選秀歌手回歸創作歌手，除了包辦專輯的10首創作，更邀來金曲製作人陳建騏擔任全專輯製作，以10首中文＋10首英文的方式推出雙碟專輯。楊永聰說：「此次以創作歌手重新出發，其實是找回初衷，當年參加星光選秀，最大的夢想就是以創作出道，但後來卻事與願違，常常被當成偶像歌手。」他解釋，不是覺得被歌迷當成偶像不好，只是想用自己創作出的音樂讓大家認識他，「要先忠於自己，才能自在地面對粉絲。」沉潛，是最佳的能量來源，楊永聰說近一年多來創作靈感激增，經常在散步中立即完成創作，就這樣的作品已累積上百首。提到新歌〈温柔地、暴烈地〉，楊永聰說該曲創作一天即完成，敘述戀人分手後仍思念著對方，感情的線無法切斷。他以走過的心情，有感而發地即興創作，這首歌也是專輯最後錄製的一首，楊永聰坦言錄製該曲可說是多災多難，身體被過敏侵襲，在錄音室因為過敏而不停頭暈流淚，錄音是用硬撐來完成的。此外，在英國長大的他，華語不輪轉，注音「ㄩ」的發音是他的罩門，曾經為了正確發音，在錄音室被製作人要求反覆演唱50遍之多，唱到快缺氧啦！日前，趕在初冬到墾丁拍攝〈温柔地、暴烈地〉MV，一人的情境戲，在海邊猛吹海風，其中一場凝視著大海的內心戲，楊永聰瞬間飆淚，久久不能平復。他說看到藍藍的海，想起遠在英國的家鄉，同樣的海邊，卻隔了大半的地球，忍不住思念起家人。「為了堅持音樂，更要打起精神，然而當時淚水卻猛飆，而今專輯完成，第一個就給在英國當DJ的老爸搶先聽，得到老爸滿意的答案，讓我安心許多。」新歌〈温柔地、暴烈地〉MV，是楊永聰蛻變回歸後的全新作品，12月中將在YouTube頻道首播，請粉絲們拭目以待。(照片提供／CROSMUSIC闊思音樂)

【Yahoo每週一部紀錄片，帶你看世界】CNEX紀錄片《你有種族歧視嗎？》於12/6(週四)12:30在Yahoo奇摩新聞首頁首播，敬請鎖定收看。文/艾莫西居然有可以偵測出大腦中種族偏見的科學技術你看過嗎？來自澳洲雪梨的紀錄片《你有種族歧視嗎》，透過這樣科學技術試圖找出化解歧見的真正可能。導演找來四名男女，共同參與了為期十天的社會實驗，經由科學方法分析出每個人潛在的種族歧視，再用腦神經學與行為學交叉檢視，帶領觀眾透過實驗過程徹底打破你對歧視的刻板想像。每個人心中都存在偏見在《你有種族歧視嗎？》紀錄片中，導演Paul Scott在澳洲雪梨當地，以自願方式招募來四名男女，包含反對新移民自認正統的澳洲男子、帶有韓國血統的亞洲女孩、與深膚色的男女，四個人在鏡頭前接受科學實驗的檢測。自認沒有種族偏見的男女，竟在名為「種族膚色臉孔效應」的實驗中得出驚人結果。原來每個人心中都存在偏見，影片中的測驗觀影者也可以一同參與。為什麼外國人都長得差不多？紀錄片《你有種族歧視嗎？》採用不同的科學實驗來確認種族歧視的具體存在。透過讓人們認知問題，進而再從中找出解決之道。在「種族膚色臉孔分辨」實驗，過程中用了不同膚色的臉來測試我們對這些臉孔的記憶度與分辨性。多數人擅於分辨與自己同樣膚色的臉孔，對其他膚色或族群往往容易流於「外國人都長一樣」的思維。而這並非「眼盲」所致，電影中具體透過眼球追蹤技術帶領我們找出真正的原因所在！不可思議的娃娃測試歧視從何時開始形成？是否可能在我們小時候就存在呢？為了檢視兒童是否同樣存有歧視，紀錄片《你有種族歧視嗎？》透過一項名為娃娃測試的實驗，讓六歲到八歲不等的不同膚色孩童接受測試。從中我們可以看見這些孩童對膚色同樣存有刻板。在實驗中進而讓我們思考，關於種族歧視或許來自社會風氣的習以為常與教育的觀念差異，這些不經意的微小處都可能在兒童心中種下歧視的根深蒂固。透過同理與共同經驗來消弭歧見差異地球上本來就存在不同族群，成長背景差異則又造成了更多差別。科技的進步縮短了地理上的距離，但試圖跨越心中的成見需要更多可能性。《你有種族歧視嗎？》最終透過一項名為橡膠手實驗，利用與受測者不同膚色的橡膠手臂，將橡膠手臂用觸覺轉換來說服大腦以為是自己的手臂。這項實驗讓受測者得以將「感受」轉換到他者身上，有效得出同理的具體存在。同理心讓人們打破對種族的刻板偏見。在差異中找出共同點，或許才是我們與不同族群和平對話的真正開端。12月強檔預告《你有種族歧視嗎？》12/6 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播在一場獨特的社會實驗中，主持人葉思敏艾德瑪姬和四名自願者將接受一系列的科學測試，去了解和探索他們自身的偏見，而身為觀賞者的你也能一同檢視自己….《膚色大小事》12/13 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播膚色歧視是指在同一民族間因膚色差異而產生的歧視，本片帶領觀眾直達此社會議題的核心，過程驚喜不斷且發人省思，這沉重又常見的議題不僅審查人的外表，更觸及階級、性別與地理位置 …《來自愛麗絲的問候》12/20 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播阿姆斯特丹研發團隊發明了一款名為愛麗絲的機器人，專門協助照護、陪伴老人。除了對老人的需求做出回應，也可同時誘發老人的情緒反應…《寡婦製造者》12/27 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播本片中訪問了許多的心臟科醫生 , 心臟病患者,以及立法委員等等……藉由他們的訪談,一塊了解當今美國醫療體系的明爭暗鬥 , 以及引領觀眾用全新的角度來看待心臟疾病的議題…【關於艾莫西】1979年生，肖羊，輕度宅網路相關工作者。書寫音樂劇場電影與生活之個人所見。文字散見於ELLE、Yahoo電影、開眼電影、friDay影音、關鍵評論網、KKBOX等。喜歡寫東西不喜歡被寫。興趣雜食性，深信電影沒有主不主流只有好不好看。有一個部落格與一個粉絲團，以心情經營。搜尋艾莫西就找得到。

記者呂品逸／新北報導新北市一名男子昨與朋友徹夜狂歡，一直到今天上午才醉醺醺地搭計程車返家，卻因收費跟計程車司機起了衝突，司機不得已報警求助，警方趕到現場，男子說著說著突然暴怒譙警：「幹你娘！」還用力推警員，警員隨即反制將他壓制在地並上銬帶回警局，男子手一倍銬住態度瞬間轉變，不但痛哭流淚還道歉：「對不起！」▲朱男（中）不滿司機收費方式，攔住司機不讓離開。（圖／翻攝畫面）警方調查，26歲的朱姓男子目前仍在就學，昨晚他與朋友到KTV狂歡，直到今天上午才搭計程車回家，但到了下車地點，朱男不斷質疑司機，1公里路程為何這麼貴，司機無奈：「不跟你吵，收你70元快下車！」沒想到朱男不領情，擋住車輛不讓離開，司機無奈之下只好報警求助。▲朱男推擠警員，瞬間遭警員壓制上銬。（圖／翻攝畫面）警方趕到現場，朱男父母聽聞聲響也下樓查看，但朱男越講越氣，用力的甩了甩外套，遭警員警告，朱男疑因此暴怒譙三字經，還用力地推了警員一下，警員遭到攻擊後立刻反擊，將朱男壓制在地上銬，朱男態度180度轉變，不但痛哭道歉，還說：「我沒認出你是警察！」警訊後將他依妨害公務罪嫌送辦。 更多三立新聞網報導男童淚別好友跳樓 家長控師出言刺激性侵泥醉女子 急落跑遺留內褲成鐵證畫面曝光！轎車疑違規 騎士摔飛不治激情車震後被「斷開」 女暴怒控性侵

2018 INNOVGREEN 長春公開賽，今天(12/6)在台南(新化)高爾夫俱樂部完成第二回合後落幕。長春一年級生林添順在延長賽以一記從果嶺邊超過12步的長推抓鳥，力退呂文德和林吉祥，贏得個人職業生涯28年來的第1個冠軍，獲冠軍獎金新台幣12萬元。 延長賽落敗的呂文德和林吉祥，同以總桿135桿(-9)獲並列第2名，各得獎金新台幣5萬元。翁永田137桿(-7) 獲第4名，汪德昌138桿(-6) 獲第5名，盧建順、陳志明同以141桿(-3)獲並列第6名 業餘組青少年部分，由17歲、台中國際球場培訓選手廖煥鈞以兩回合總桿140桿(-4)獲得冠軍。這也是他繼10月中區熱血傳承賽後所贏得的第2個長春職業賽業餘冠軍。今天賽後進行頒獎，由此次賽事冠名贊助商INNOVGREEN企業董事長吳國維頒發職業冠軍獎項，台灣長春職業高爾夫協會(TSPGA)理事長盧建順頒發業餘冠軍，台南高爾夫俱樂部總經理林維哲頒發一桿進洞獎(林德明)。盧建順另代表TSPGA頒獎感謝狀給台南高爾夫俱樂部。 昨天打出破個人、平球場紀錄63桿的林添順，今天在決賽輪只打出72桿，被今天打出65桿(當日最佳)的呂文德和67桿的林吉祥追平。正規賽36洞打完，3人同以135桿(-9) 並列第1，必須進行延長賽一分高下。 延長賽在第9洞4桿洞進行，3人開球均成功開上球道 ，且接桿位置差不多，也都具不錯的進攻角度。第2桿呂文德、林吉祥順利打上果嶺，呂文德的球且距洞口僅8呎距離。林添順的球則落地後滾出果嶺外邊 ，且是下坡回切位置，距洞口約36呎遠。 神奇的一幕接下發生，林添順選擇直接用推桿，竟推進了。他的這神奇一推率先抓鳥，反將壓力轉給呂文德、林吉祥，結果2人皆鳥推失手，由林添順驚險勝出奪冠。第2桿打得最差，看似機會最小的林添順，反而靠著第3桿神奇一推贏得比賽，連他自己都覺得「不可思議！」他說，「我只是想把球推靠近洞口。因為，只要保par，對手若未能一推抓鳥，就有機會繼續打下去。但若第1推未靠近，則有可能吞下柏忌，那就幾乎沒有機會了。」 林添順出身高雄球場，轉職業已進入第28年，尚未曾贏得冠軍。他於今年3月滿50歲才剛升上長春，終於在還是長春一年級生的這星期，終結了27年多的長期冠軍荒。他說，「這是令人非常興奮的一刻！」他還特別感謝盧建順和翁永田，「是他們2人推薦、建議我來打這場比賽，結果讓我圓夢了。」林添順說，今天正規決賽輪只打出72桿，與昨天有了9桿落差，「但其實狀況沒有差很多，但就是打起來沒有昨天順。而同組的林吉祥和翁永田前9洞都打得很好，確實也帶給我一定程度的壓力。」不過，最終結局還是甜美的。這也是林添順生涯第1次打延長賽。有了首冠，他希望自己未來再精進，尋求更好的成績和更多的勝利。 這場INNOVGREEN 長春公開賽，博斯高球二台將於12/15 (週六)10：00-11：00， 12/15 (週六)19：00-20：00，以上2個時段播出。

（中央社華盛頓8日綜合外電報導）美國總統川普表示，他將提名故總統老布希（George H. W. Bush）1990年代主政時期的司法部長巴爾（William Barr），回鍋擔任這項要職。巴爾將接替代理司法部長惠塔克（Matthew Whitaker）。川普上個月開除前司法部長塞申斯（Jeff Sessions），由惠塔克暫代。川普另提名國務院發言人、前福斯新聞主播諾爾特（Heather Nauert）接任美國駐聯合國大使。巴爾與諾爾特兩人將在美國聯邦參議院就提名資格舉行的聽證會中，面臨嚴苛的盤問，因為民主黨認為諾爾特不適任，並嚴重關切巴爾的獨立自主性。共和黨則對這兩個人選表示滿意。巴爾於老布希主政的1991年至1993年期間擔任司法部長，此後在民間任職至今，若參議院同意他回鍋，他將監督特別檢察官穆勒（Robert Mueller）調查「通俄門」一案。掌握參議院多數的共和黨說，巴爾非常符合資格。參議院司法委員會主席、共和黨籍參議員葛拉斯里（Chuck Grassley）稱讚他是「有才幹、非常受人敬重的律師」。川普出席在堪薩斯市舉行的一項執法會議中表示：「沒有更可勝任或更適合這個職務的人選了。」巴爾過去質疑穆勒團隊政治立場的評論，以及支持川普去年開除美國聯邦調查局（FBI）前局長柯米（James Comey）的決定，都將面臨檢視。參議院民主黨領袖舒默（Chuck Schumer）表示：「有鑑於川普漠視法治與美國司法體系獨立性，他的司法部長提名人想要獲得參議院的認可，沒有那麼容易。」此外，川普指出，他將宣布一項有關國防部的人事案，他說：「這是有關參謀首長聯席會議主席的繼任人選。」川普擬任命陸軍參謀長麥利將軍（Mark Milley）出任這項要職。另有消息管道說，白宮幕僚長凱利（John Kelly）可能近日內請辭。（譯者：曹宇帆/核稿：嚴思祺）1071208